މިހާރަކަށް އައިސް ސިއްހަތާއި ދުޅަހެޔޮކަމަށް މީހުން ސަމާލުކަން ދޭ މިންވަރު އިތުރުވަމުންދެއެވެ. މުޅިން - އައު ސިއްހަތު - ބެލެހެއްޓުމުގެ އުސޫލެއް ކަމަށްވާ ހައިޑްރޯޖަން - މުއްސަނދި ބަބުލް ބާތެއް، މީހުންގެ ދިރިއުޅުމަށް ދަނީ ވަދެގެންނެވެ.

ހައިޑްރޯޖަން - ރިޗް ބަބަލް ބާތުގައި ޒަމާނީ ޓެކްނޮލޮޖީ އާއި ސަގާފީ ފެންވަރާ ސަގާފަތް ގުޅުވައިދެ އެވެ. ހައިޑްރޯޖަން ބާތު މެޝިނެއްގެ އެހީގައި ނަރުދަމާ ފެން ފުރަތަމަ ޕްރެޝަރކޮށް ފިލްޓަރކޮށްގެން ނަޖިސް ނައްތާލައެވެ. ދެން، ހައި - ޕިއުރިޓީ ހައިޑްރޯޖަން ފިލްޓަރ ކުރެވިފައިވާ ފެނުގެ ތެރެއަށް ގިރާލުމަށްފަހު، ހައިޑްރޯޖަން މޮލިކިއުލްތަކުން މުއްސަނދި ފެން ސޮލިއުޝަނެއް އުފެދެއެވެ. މީހުން ބާތު ޓަބްގައި ތެމިގެން ދާއިރު، މި ހައިޑްރޯޖަން މޮލިކިއުލްތައް ހަމުގެ ތެރެއަށް ވަދެ އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެވޭނެ އެވެ.

އެއީ ފާހަގަކޮށްލެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ކަމެކެވެ. ރީތިކަމާއި ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތުން ހައިޑްރޯޖަންގެ ޚާއްޞަ އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ޕްރޮޕަޓީގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ގެއްލުން ހުރި ފްރީ ރެޑިކަލްސް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ނައްތާލައި، އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސް ކުޑަކޮށް، ހަންގަނޑު މުސްކުޅިވުން ލަސްކޮށް، މެލަނިން އުފެއްދުން ހުއްޓުވައި، ހަންގަނޑު އޮމާން، ނާޒުކު އަދި އިލާސްޓިކް ކޮށްދެއެވެ. އާންމުކޮށް ހަމުގެ ދުޅަވުންތަކަށް ވެސް މަރާމާތު ކުރުމުގެ އަސަރެއް ކުރާއިރު، ހަމުގެ މެޓަބޮލިޒަމް ކުރިއަރުވައިދެއެވެ. ވަރުބަލިކަން ފިލުވައިދިނުމުގެ ގޮތުން ހޫނު ހައިޑްރޯޖަން - މުއްސަނދި ފެނުން މަސްތަކާއި ނާރުތަކަށް ރިލެކްސްކޮށްދީ، ޖިސްމާނީ ވަރުބަލިކަން ކުޑަކޮށްދީ، ނާރުތަކުގެ މަސައްކަތް ރެގިއުލޭޓްކޮށް، ނިދުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކޮށްދެ އެވެ. ހުޅުތަކުގައި ރިއްސާ ބަލިމީހުންނަށް ލޭ ދައުރުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދީގެން ތަދު ފިލުވައިދެއެވެ. ދިގު މުއްދަތަކަށް ފެންވަރާލުމަކީ ވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

މިވަގުތު ބާޒާރުގައި ހައިޑްރޯޖަން - މުއްސަނދި ބަބުލް ބާތު ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ ގިނަ ވައްތަރުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް މެއިޗުއަންގް ހައިޑްރޯޖަން - ރިޗް ބާތު މެޝިން އިން ނެނޯ - ބަބަލް ފިޒިކަލް ހައިޑްރޯޖަން - މިކްސިން ޓެކްނޮލޮޖީ ތައާރަފްކޮށްފައިވެ އެވެ. އެއީ އެންމެ 20 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ބާތު ޓަބެއްގައި ހައިޑްރޯޖަން - މުއްސަނދި ފެން ފުރާލެވޭ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ދިގު މުއްދަތަކަށް ހައިޑްރޯޖަން ހިފެހެއްޓުމުގެ ސިފަ ވެސް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ. އެއް ބަޓަން އޮޕަރޭޝަނަކީ ސާދާ އަދި ފަސޭހަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކަމަށާއި، މިއީ މަދު އަޑުތަކެއް އުފެދޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ހައިޑްރޯޖަން - ރިޗް ބަބަލް ބާތުން މީހުންނަށް މުޅިން އާ ސިއްހީ ތަޖުރިބާއެއް ގެނެސްދޭއިރު، ސިއްހަތާއި ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ދާއިރާގައި މިއަށްވުރެ ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.